Raum für mentale Gesundheit.
Unsere Therapeuten begleiten Sie mit Klarheit und Kompetenz – in dem Tempo und der Intensität, die zu Ihnen passen. Ob Krise, Veränderung oder das Bedürfnis nach mehr Verständnis für sich selbst: Wir sind für Sie da.
Für psychische Belastungen, Krisen und Erkrankungen.
Mittel- bis langfristige Begleitung:
Linderung von Symptomen, Stabilisierung,
nachhaltige Verbesserung der psychischen Gesundheit
60 Minuten pro Sitzung
(bei Bedarf 15 Minuten verlängerbar)
Besteht eine ärztliche Anordnung, werden die Kosten von allen Schweizer Krankenkassen übernommen. Abrechnung gemäss offiziellem Tarif. Kostenbeteiligung richtet sich nach Ihrer Franchise und Selbstbehalt.
Für situative Herausforderungen im Leben und Persönlichkeitsentwicklung.
Kurzfristige, lösungsorientierte Unterstützung:
Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren,
Entwicklung anstossen
Sämtliche Kosten werden direkt von Ihnen übernommen.
Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Bezahlung direkt vor Ort mit Karte oder Twint möglich
Wir bieten professionelle Unterstützung, die Klarheit schafft, Entlastung bringt und Sie wirksam stärkt – in einem Umfeld, das Fachkompetenz, Ruhe und echte Zugewandtheit verbindet. Egal ob Psychotherapie oder psychologische Beratung: Wir begleiten Sie Schritt für Schritt in Ihrem Tempo.
Das Leben stellt uns immer wieder vor Situationen, die Energie fordern und uns verunsichern können. Eine psychologische Begleitung unterstützt Sie dabei, solche Herausforderungen besser zu bewältigen, und Ihre eigene Stärken zu erkennen und zu entfalten. Für mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude.
Eine verbesserte Kommunikation hilft Ihnen, Ihre Bedürfnisse klarer auszudrücken, Missverständnisse zu vermeiden, Konflikte konstruktiv zu lösen und so harmonischere Beziehungen zu gestalten. Für mehr gegenseitiges Verständnis, Vertrauen und Bindung im Miteinander.
Mentale Gesundheit ist die Grundlage für Lebensqualität. Eine psychologische Begleitung unterstützt Sie dabei, Ihre Resilienz zu stärken, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und so auch langfristig Ihre Gesundheit zu verbessern. Für mehr Kraft im Alltag, mehr Klarheit im Innen – und mehr Leichtigkeit im Leben.
Kann ich auch kurzfristig Termine buchen?
Ja, wir bieten nach Möglichkeit auch kurzfristige Termine an – etwa bei Absagen oder über unsere Warteliste.
Wir wissen, dass akute Belastungen keine Wartezeit dulden. Deshalb versuchen wir, bei kurzfristigen Absagen jene Klientinnen und Klienten aufzubieten, bei denen die Not am grössten ist. Teilen Sie uns mit, wenn Sie Ihre Therapie nach Möglichkeit früher beginnen möchten.
Was kostet eine Sitzung, wenn ich selbst bezahle?
Wenn Sie die Therapie selbst bezahlen, richtet sich der Preis nach Dauer und Setting der Sitzung. Die genauen Kosten besprechen wir transparent im Voraus, sodass Sie jederzeit Klarheit haben.
Was muss ich der Krankenkasse mitteilen?
In der Regel müssen Sie der Krankenkasse nichts selbst mitteilen.
Die Abrechnung erfolgt – sofern die Therapie über die Grundversicherung läuft – direkt über MindCare. Bei Unklarheiten beraten wir Sie gerne individuell.
Wie lange dauert eine Psychotherapie insgesamt?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen ab – sie kann wenige Wochen bis mehrere Monate oder länger dauern.
Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, bei tiefergehenden oder chronischen Belastungen braucht es oft mehr Zeit. In der Regel beginnt die Therapie mit einer sogenannten probatorischen Phase (fünf Sitzungen). Danach wird gemeinsam entschieden, ob eine Kurz- oder Langzeittherapie sinnvoll ist. Wichtig ist: Sie bestimmen das Tempo mit, und wir passen die Therapie flexibel an Ihre Bedürfnisse an.
