«Mit Gelassenheit, Offenheit, Empathie und Humor unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.»
Psychotherapie ist für mich ein gemeinsamer Prozess, der Klarheit bringt, emotionale Stabilität fördert, hilft Herausforderungen im Alltag wirksam zu bewältigen und mehr Lebensqualität ermöglicht.
Dafür möchte ich einen sicheren Raum bieten, der eine Auseinandersetzung mit herausfordernden Themen auf Augenhöhe ermöglicht.
Eine ehrliche, empathische und ressourcenorientierte Haltung prägen meine psychotherapeutische Haltung – stets mit einem klaren gemeinsamen Ziel vor Augen.
- Ab 2024: Weiterbildung in Psychotherapie – Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM, Wil/Zürich
- 2021-2024 M.Sc. Psychologie – Universität Bern
- 2017-2020 B.Sc. Psychologie – Universität Zürich
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Jugendliche ab 16 Jahre
- Deutsch
Für psychische Belastungen, Krisen und Erkrankungen.
Mittel- bis langfristige Begleitung:
Linderung von Symptomen, Stabilisierung,
nachhaltige Verbesserung der psychischen Gesundheit
60 Minuten pro Sitzung
(bei Bedarf 15 Minuten verlängerbar)
Besteht eine ärztliche Anordnung, werden die Kosten von allen Schweizer Krankenkassen übernommen. Abrechnung gemäss offiziellem Tarif. Kostenbeteiligung richtet sich nach Ihrer Franchise und Selbstbehalt.
Für situative Herausforderungen im Leben und Persönlichkeitsentwicklung.
Kurzfristige, lösungsorientierte Unterstützung:
Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren,
Entwicklung anstossen
Sämtliche Kosten werden direkt von Ihnen übernommen.
Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Bezahlung direkt vor Ort mit Karte oder Twint möglich
Kann ich die Therapie jederzeit beenden?
Ja, Sie können die Therapie jederzeit beenden – ganz ohne Verpflichtung.
Psychotherapie ist ein freiwilliger Prozess, und Sie entscheiden, wie lange Sie Ihre Therapeutin oder Ihren Therapeuten in Anspruch nehmen möchten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug Unterstützung erhalten haben oder eine Pause brauchen, können Sie die Therapie jederzeit beenden oder unterbrechen. Idealerweise besprechen wir diesen Schritt gemeinsam, um einen guten Abschluss zu finden – aber auch das ist natürlich Ihre Entscheidung.
Was muss ich der Krankenkasse mitteilen?
In der Regel müssen Sie der Krankenkasse nichts selbst mitteilen.
Die Abrechnung erfolgt – sofern die Therapie über die Grundversicherung läuft – direkt über MindCare. Bei Unklarheiten beraten wir Sie gerne individuell.
Wie wirken sich psychische Probleme auf den Körper aus?
Psychische Belastungen können sich auf vielfältige Weise körperlich bemerkbar machen. Anhaltender Stress, innere Unruhe, Ängste oder Gefühle von Hilflosigkeit und Einsamkeit können verschiedene körperliche Reaktionen auslösen. Dazu zählen unter anderem Veränderungen im Stoffwechsel, im Immunsystem oder in der Organfunktion. Auch Schlafstörungen sowie eine erhöhte Muskelanspannung können damit einhergehen.
Wird die Therapie von der Grundversicherung übernommen?
Ja, die Kosten für eine Psychotherapie werden von der Grundversicherung übernommen.
Voraussetzung dafür ist eine ärztliche Anordnung – diese kann zum Beispiel vom Hausarzt ausgestellt werden. Die Abrechnung erfolgt zum offiziellen Tarif. Je nach Franchise und Selbstbehalt können für Sie anteilige Kosten entstehen. Bei Fragen zur Abwicklung unterstützen wir Sie gerne.
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