«Mit Gelassenheit, Offenheit, Empathie und Humor unterstütze ich Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.»
Psychotherapie ist für mich ein gemeinsamer Prozess, der Klarheit bringt, emotionale Stabilität fördert, hilft Herausforderungen im Alltag wirksam zu bewältigen und mehr Lebensqualität ermöglicht.
Dafür möchte ich einen sicheren Raum bieten, der eine Auseinandersetzung mit herausfordernden Themen auf Augenhöhe ermöglicht.
Eine ehrliche, empathische und ressourcenorientierte Haltung prägen meine psychotherapeutische Haltung – stets mit einem klaren gemeinsamen Ziel vor Augen.
- Ab 2024: Weiterbildung in Psychotherapie – Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration AIM, Wil/Zürich
- 2021-2024 M.Sc. Psychologie – Universität Bern
- 2017-2020 B.Sc. Psychologie – Universität Zürich
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Jugendliche ab 16 Jahre
- Deutsch
Für psychische Belastungen, Krisen und Erkrankungen.
Mittel- bis langfristige Begleitung:
Linderung von Symptomen, Stabilisierung,
nachhaltige Verbesserung der psychischen Gesundheit
60 Minuten pro Sitzung
(bei Bedarf 15 Minuten verlängerbar)
Besteht eine ärztliche Anordnung, werden die Kosten von allen Schweizer Krankenkassen übernommen. Abrechnung gemäss offiziellem Tarif. Kostenbeteiligung richtet sich nach Ihrer Franchise und Selbstbehalt.
Für situative Herausforderungen im Leben und Persönlichkeitsentwicklung.
Kurzfristige, lösungsorientierte Unterstützung:
Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren,
Entwicklung anstossen
Sämtliche Kosten werden direkt von Ihnen übernommen.
Keine Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
Bezahlung direkt vor Ort mit Karte oder Twint möglich

Welche Themen kann ich in der Therapie besprechen?
In der Psychotherapie können Sie all jene Themen ansprechen, die Sie belasten oder beschäftigen. Dazu gehören unter anderem emotionale Schwierigkeiten, Ängste, depressive Verstimmungen, Stress, Erschöpfung, Konflikte in Beziehungen, belastende Lebensereignisse oder innere Unsicherheiten. Auch persönliche Entwicklungsfragen, wiederkehrende Muster oder das Gefühl, festzustecken, haben in der Therapie Platz. Im geschützten Rahmen unserer Praxis entscheiden Sie selbst, was Sie einbringen möchten. Alles, was für Sie wichtig ist, darf Thema sein.
Was, wenn es zwischen dem Therapeuten und mir nicht passt?
Dann können Sie die Therapeutin oder den Therapeuten jederzeit wechseln – eine vertrauensvolle Beziehung ist entscheidend für den Therapieerfolg.
Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Chemie nicht stimmt. Sprechen Sie das Thema offen an, gegenüber Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten oder auch am Empfang. Wir unterstützen Sie gerne bei der Suche nach einer passenden Therapeutin oder einem passenden Therapeuten.
Wird meine Therapie in meiner Krankenakte vermerkt?
Bei einer Abrechnung über die Grundversicherung wird die Therapie bei der Krankenkasse dokumentiert. Inhalte der Sitzungen unterliegen jedoch stets der Schweigepflicht. Bei einer selbst bezahlten Therapie erfolgt keine Meldung an die Krankenkasse.
Wie oft finden die Sitzungen statt?
In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich oder alle zwei Wochen statt.
Die Frequenz der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Anliegen, dem Therapieverlauf und Ihrer aktuellen Lebenssituation. Gerade zu Beginn ist ein wöchentlicher Rhythmus hilfreich, um einen stabilen Prozess aufzubauen. Im weiteren Verlauf können die Abstände flexibel angepasst werden – gemeinsam besprechen wir, was für Sie sinnvoll und machbar ist.
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